OMEGA 3

$65,000.00

Ingredientes:

Cada porción ( 2 Soft Gel) contiene: Ácido Eicosapentaenoico (EPA), Ácido docosahexaenoico (DHA), Aceite de Soya, Gelatina, Glicerina, Metilparabeno, Propilparabeno, Agua purificada.

Otros componentes: Aceite de Soya, Gelatina, Glicerina, Metilparabeno, propilparabeno, agua purificada.
Presentación: Soft gel 120

Registro Sanitario: SD2020-0004528

Descripción

OMEGA 3: Así como las proteínas tienen aminoácidos esenciales las grasas también lo tienen, es decir que el ser humano no los puede producir y necesita incorporarlos a través de la ingesta o la dieta, se le dice OMEGA en el carbono que inicia en el grupo metilo su estructura química se llama omega además porque en el tercer carbono tiene doble enlace ver detalle completo aquí.

Hablemos un poco de la omega 6

El omega 6 se consigue en el MANI, LA TILAPIA y LOS ACEITES VEGETALES además de todas las comidas procesadas.

¿Pero cuál es el problema de consumirlo en exceso?

Un exceso de OMEGA 6 hace que se produzca mucho acido araquidónico y se vuelve inflamatorio a nivel celular, en un contexto mas sencillo si consumimos muchas de las cosas mencionadas en el párrafo anterior vamos a encontrar mucho OMEGA 6, lamentablemente para poder consumir el omega 3 la mejor fuente para absolverla es la fuente marina como por ejemplo: Atún, bonito jurel salmón, sardina y trucha pero el que mas trae omega 3 de estos es el salmón.

Si realmente tuviéramos esta gran fuente de estos pescados el omega 3 seria alto, este también se encuentra en las algas, pero el ser humano no tiene la capacidad de absorber esas algas y sacar el omega 3 a diferencia del pescado.

Lo que consumimos

En la actualidad nuestra comida o la calidad de comida que consumimos no es tan nutritiva como antes por que hemos cambiado la forma en la que la producimos entonces el balance entre el OMEGA 6 y el OMEGA 3 debería ser equilibrado.

No solamente importa la cantidad que tenga de omega en general si no la relación de sus dos ácidos que se llaman EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) ver más información Aquí, la relación es que estuviera EPA 2 veces y 1 vez de DHA una correlación  mas o menos así, el ser humano tiene 360 miligramos EPA y 240 miligramos de DHA incluso un poco menos de 2 a 1.

Recomendación de consumo OMEGA 3

Consuma alrededor de cuatro cápsulas, 2 a la hora de almorzar y 2 a la comida o cena 1.2 gramos entre 1200 miligramos entre EPA y DHA lo mejor es que nos alcanza para todo el mes ya que tiene 120 perlas de OMEGA 3 además de ser un excelente complemento para THE ONE

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